Individuelle Trainingsplanung
Nur mit einem systematischen Training können optimale Trainingserfolge erreicht werden. Alle Trainingspläne sind individuelle Trainingspläne, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und der persönlichen Erfahrung im (Hoch-) Leistungssport beruhen.
Unsere Trainingsplanung erfolgt auf der besten online Trainingsplattform, die es zur Zeit gibt. Dies ermöglicht eine perfekte Planung und Kommunikation zwischen Trainer und Sportler.
Zahlreiche Top Sportler aus dem Bereichen Triathlon, Radsport, Laufen und Skilanglaufen vertrauen unserem Coaching. Unsere Trainingspläne verhelfen Dir zu deinem persönlichen sportlichen Erfolg und berücksichtigen:
- Dein persönliches Trainingsziel
- Deinen Trainingszustand
- Deine möglichen Trainingszeit und -tage
- Wichtige berufliche oder private Termine, Verpflichtungen
- Deine gewünschte Topform im Jahresverlauf
- Trainings- und Hauptwettkämpfe
- Persönliche Wünsche
In unserem per e-mail zugeschickten Anamneseformular werden alle für die Trainingsplanung relevanten Daten abgeklärt. Um deinen Leistungszustand beurteilen und dein Training optimal steuern zu können solltest Du Eingangs eine Leistungsdiagnostik in unserem Institut absolvieren.
